Hypnose & coaching à Lissieu en périphérie de Lyon pour renouer avec votre vie.
Libération des Traumas d'Agressions Sexuelles
Certaines victimes de violences sexuelles vivent dans la peur : ne pas être crue, peur persistante de leur agresseur, des répercussions sur leur environnement et leur famille. Elles vivent dans l’évitement de tout ce qui pourrait leur rappeler cet événement traumatisant. Des cauchemars fréquents, des images violentes à l’esprit ou le souvenir persistant de ce qu’elles ont vécu peuvent les conduire à la dépression. Libérez-vous de vos peurs, de votre sentiment de dévalorisation. Reprenez confiance et autorisez-vous à vous reconstruire avec l’hypnose et un accompagnement adapté. Je vous aide à affronter la réalité, des clés pour ensuite pouvoir prendre de la distance avec elle. Reprenez le contrôle sur vos émotions, apprenez à vivre le moment présent dans une plus grande liberté. L’hypnose neutralise vos charges émotionnelles, vous apporte les ressources nécessaires à une phase de reconstruction. Un soutient face à vous-même, à votre souffrance et à votre refus de revivre.
Reprendre confiance
Le premier enjeu est sa propre reconnaissance interne et son amour de soi et l’acceptation sociale, aussi appelée la reconnaissance externe : celle de ses proches et celle de son environnement (ses amis, sa culture, famille…). Le masque social que l’on montre porte de manière plus ou moins consciente. Issu des schémas d’identité « l’enfant que nous avons été » a développé des stratégies pour répondre à ses besoins tout en masquant ses peurs et ses croyances limitantes.
Image de soi
L’hypnose permet de trouver les ressources en soi pour se reconnecter à soi-même, exprimer ses besoins, se libérer de ses traumatismes, exprimer ses émotions, poser ses limites et s’affirmer. Nous rééduquons votre cerveau pour vous offrir plus d’amour et de respect envers vous.
Gestion des phobies
Les phobies sont des peurs irrationnelles menant à l'évitement de l’objet, de la situation en cause. Elles peuvent également être liées à des traumatismes vécus ou des peurs traumatiques. L’hypnose vous permet de reprendre le contrôle sur votre mental, lever les blocages et retrouver votre bien-être
Amélioration du sommeil
Le sommeil est indispensable pour votre équilibre et votre santé. L’hypnose peut être utilisée pour améliorer les troubles du sommeil. Mon premier objectif est de définir les causes inconscientes ou conscientes qui vous empêchent de vous endormir, de profiter d’un sommeil de qualité pour vous réveiller frais et dispos le matin. Puis nous travaillerons sur ces causes afin de trouver les ressources inconscientes en vous, pour qu’elles perdent leur pouvoir sur votre qualité de vie. L’hypnose permet une grande relaxation où la suggestion, la restructuration cognitive vous aideront à réduire votre stress et vos angoisses, principaux facteurs des troubles du sommeil. Prendre conscience des sensations bénéfiques déclenchées par le sommeil, facilitera votre endormissement à l’heure du coucher.
Relation Toxique
Votre relation vous épuise, vous démoralise, génère beaucoup de stress ? Avec l’hypnose, je vous accompagne à réorienter vos ressentis, harmoniser vos énergies, développer confiance, estime de vous-même. Les personnalités perverses narcissiques, manipulatrices et toxiques n’auront plus d’emprise sur vous.
Rupture amoureuse : comment surmonter une séparation avec
Une rupture amoureuse est souvent ressentie comme un échec. Vous vous sentez seul, vous culpabilisez et ressentez un profond sentiment d’abandon. L’hypnose est efficace pour atténuer la douleur émotionnelle. Pour autant il est primordial de comprendre ce qui se cache derrière cette situation et ces sentiments. Nous travaillons ensemble à mettre en place de nouveaux schémas, retrouver votre propre estime, à visualiser une nouvelle vie.
Réorientation professionnelle
Vous souhaitez changer de métier, mais pourquoi ? Votre travail vous épuise, n’est plus en adéquation avec vos valeurs ou vous oblige à côtoyer une personne que vous ne supportez plus ? Vous avez perdu confiance en vos capacités ou avez l’impression de perdre pied ? Il existe de multiples raisons pour envisager une nouvelle orientation professionnelle. Au travers de nos séances d’hypnose, nous déterminons quels petits ajustements ou grands changements à réaliser afin d’être aligné avec vous-même.
Vie professionelle
Tu peux te sentir bloqué.e dans ta vie professionnelle en n’osant pas demander, te positionner, dire non, prendre ta place… Je t'accompagne à prendre confiance et à développer tes capacités. Cela peut tourner autour d’objectifs comme : intégrer un nouveau poste, clarifier ton projet professionnel, développer un leadership à ton image, développer ta capacité à être face à un public…
Performances sportives
Grâce à un état de conscience modifié (état d’hyperacuité mentale et physique). L’hypnose peut vous aider à préparer une épreuve sportive, réduire le stress avant compétition ou réussir un enchaînement technique difficile. Les techniques d’hypnose vous offrent la possibilité d’avoir accès à un potentiel inconnu, de mobiliser des ressources profondes pour acquérir de nouvelles capacités. Dans le domaine sportif, les techniques hypnotiques aident les athlètes à maîtriser émotions et anxiété, à développer leur concentration à bloquer les facteurs psychologiques limitants. Il s’agit d’un réel outil de préparation mentale, visant à optimiser les ressources psychiques et comportementales du sportif.
Hypnose & Coaching
Hypnose mont d'or David Impact Coaching Lissieu.
Je suis David, hypnothérapeute et coach à Lissieu. Chaque instant de notre vie, nous évoluons, et ma méthode d’hypnose Impact à Lissieu est sans aucun doute unique. Cependant, nous restons toujours le capitaine de notre navire, le pilote de notre avion ? Sommes-nous toujours sur la trajectoire idéale, celle qui nous convient le mieux ?
Ma méthode Impact est conçue pour répondre à une diversité de problématiques. Voici les principales que j’accompagne au quotidien.
Osez le changement !
Hypnose & Coaching
Les étapes d’une Séance D'hypnose a Lissieu.
Une séance d’hypnose à Lissieu peut varier en fonction de la raison pour laquelle vous consultez. Découvrez mon parcours en tant que coach hypnothérapeute à Lissieu.
Cependant, voici un aperçu général de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d’une séance d’hypnose :
Étape 1 : Un entretien initial avec votre coach hypnothérapeute à Lissieu
Entretien initial : L’hypnothérapeute vous posera des questions sur votre histoire médicale, psychologique pour comprendre votre état actuel, vos difficultés et vos objectifs. Cela peut inclure des questions sur vos symptômes, votre mode de vie, vos habitudes et vos antécédents familiaux.
Étape 2 : L’induction
Induction : L’hypnothérapeute vous guidera dans un état de relaxation profonde, de concentration en utilisant des techniques telles que la visualisation, la respiration et la suggestion. L’objectif est de vous amener dans un état d’esprit où vous êtes plus réceptif aux suggestions et aux idées positives.
Étape 3 : Le travail thérapeutique
Travail thérapeutique : L’hypnothérapeute peut utiliser différentes techniques d’hypnose pour travailler sur votre objectif. Cela peut inclure des suggestions positives, des métaphores, des visualisations, des techniques de désensibilisation, de la psychothérapie, etc. L’hypnothérapeute travaillera en collaboration avec vous, pour trouver les meilleures approches pour atteindre vos objectifs.
Étape 4 : Sortir de l’état hypnotique
Sortie de l’état hypnotique : L’hypnothérapeute vous guidera doucement hors de l’état hypnotique et vous aidera à retrouver votre état normal de conscience. Vous pourriez vous sentir détendu et paisible à la fin de la séance.
Hypnose & Coaching
Les effets après une Séances D'hypnose à Lissieu.
Quels sont les effets après une séance d’hypnose à Lissieu ?
Les effets d’une séance d’hypnose peuvent varier d’une personne à l’autre et dépendent du type d’hypnose pratiqué ainsi que de l’objectif de la séance. Toutefois, voici quelques effets courants que l’on peut observer après une séance d’hypnose :
Mes séances d’hypnose à Lissieu vous permettent une détente profonde :
Détente et bien-être : Un sentiment de détente profonde, de bien-être après une séance d’hypnose. Cela est dû à un état modifié de conscience de relaxation profonde induit pendant la séance.
Réduction du stress et de l’anxiété grâce à l’hypnose :
Réduction du stress et de l’anxiété : L’hypnose peut aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété en induisant un état de relaxation profonde et en travaillant les pensées, les croyances négatives qui contribuent au stress et à l’anxiété.
Les séances d’hypnose pour améliorer le sommeil :
Amélioration du sommeil : L’hypnose peut aider à améliorer la qualité du sommeil, en induisant un état de relaxation profonde et en travaillant sur les pensées et les comportements qui peuvent contribuer à des problèmes de sommeil.
Augmentation de la confiance en soi :
L’hypnose peut aider à renforcer la confiance en soi, en travaillant sur les pensées négatives qui peuvent saper la confiance en soi, en renforçant les pensées positives et constructives.
Il est important de noter que l’hypnose est une méthode thérapeutique complémentaire, elle ne doit pas être utilisée en remplacement d’un traitement médical approprié. Si vous avez des préoccupations médicales ou psychologiques, veuillez consulter votre médecin ou un professionnel de la santé qualifié avant de commencer une thérapie par l’hypnose.
En tant que passionné d’hypnose et hypnothérapeute certifié, je donne des exercices à pratiquer entre les séances pour renforcer les effets de l’hypnose, à atteindre les objectifs thérapeutiques.
Réduction des symptômes physiques : L’hypnose peut aider à réduire les symptômes physiques tels que la douleur chronique, les maux de tête, les problèmes gastro-intestinaux : (symptôme de boule au vendre), en induisant un état de relaxation profonde. En travaillant sur les pensées et les comportements qui contribuent à ces symptômes.
Modification des comportements indésirables : L’hypnose peut aider à modifier les comportements indésirables, en travaillant sur les causes profondes du comportement. Il est important de noter que les effets de l’hypnose peuvent prendre plusieurs séances pour être pleinement réalisés. Il est également important de discuter de vos objectifs, vos attentes avec votre hypnothérapeute avant de commencer une thérapie par l’hypnose.
Discutez avec votre coach
Hypnose david impact Coaching
Les Bénefices.
L’hypnose pour améliorer l’estime de soi et changer l’image que vous avez de vous-mêmes. Vous pensez ne pas mériter le respect, avoir peu de valeur ? Votre estime a été affectée par des traumatismes lointains ou récents.
Ce sentiment de non-valeur développe votre peur du regard et du jugement négatif de l’autre.
L’hypnose permet de trouver les ressources en soi pour se reconnecter à soi-même, exprimer ses besoins, se libérer de ses traumatismes, exprimer ses émotions, poser ses limites, s’affirmer.
Ensemble, nous travaillons sur vos croyances ancrées pour les modifier positivement, à intégrer de nouveaux schémas de pensées. Nous rééduquons votre cerveau pour vous offrir plus d’amour et de respect envers vous.
Si vous vous sentez concernés par le manque d’estime ou de confiance en soi, un stress post-traumatique ou par des difficultés à vous affirmer, à poser vos limites, à vous connecter à vos besoins, à vos émotions.
Le premier enjeu est sa propre reconnaissance interne et son amour de soi et l’acceptation sociale, aussi appelée la reconnaissance externe : celle de ses proches et celle de son environnement (ses amis, sa culture, famille…). Le masque social que l’on montre porte de manière plus ou moins consciente. Issu des schémas d’identité « l’enfant que nous avons été » a développé des stratégies, pour répondre à ses besoins tout en masquant ses peurs et ses croyances limitantes.
